年始に５キロくらい激太りして以来、 丁寧に維持し続けている。 維持するには普通の食生活ではいけなくて、 夕飯を大量に食べてすぐ寝る、というのが 秘訣のようで。コツコツ続けていたんだなぁ。 やせたいやせたいと言っても 夕飯時になるとやっぱり食べた…